AchterTaiChiTao
Associazione Insieme
- EVENTI -
sveglia
lunedì 9 settembre dalle ore 10.00 alle ore 11.00
Ananda Yoga
CORSO DI ANANDA YOGA E DINAMICO - YIN YOGA - YOGA NIDRA
Tralasciare o ignorare le necessità del corpo è ritenerlo una cosa profana; significa dimenticare e negare la più grande vita di cui fa parte.
Programma:
• Ananda Yoga – Yin Yoga con esercizi di ricarica posturali
Relatori:
Tommasina Terry Polidoro - ha frequentato il percorso formativo nell'Ananda Yoga Accademy of Europe dove si è diplomata. Ha frequentato un percorso di Yoga Nidra tecniche di rilassamento consapevole in cui mentre il nostro corpo sembra dormire, la coscienza lavora per un profondo risveglio e stimola le cellule all'auto guarigione. E’ operatore Buteyko tecnica di utilizzo di esercizi specifici, che aiutano l’ottimizzazione del respiro nei casi di Ansia.
Costo:
• prima lezione gratuita
Dove si svolge:
• Presso la sede dell’Associazione Insieme - Via Valcuvia 21 Cittiglio(Va)
Info:
• 379 1082143 Tommasina Terry Polidoro (istruttrice)
• 338 4893997 Adelia Turuani (Associazione Insieme)